Cours Auto-Défense

DITES NON! à l’agression



De nos jours, il est essentiel d'être préparé physiquement et mentalement à une éventuelle agression verbale et/ou physique.

Les cours offerts par karaté sportif se démarquent de l'auto-défense conventionnelle. Puisque celle-ci, trop souvent, ne se limite qu'au côté technique, négligeant ainsi toutes les notions de prévention et de mise en action.

L’équipe Karaté sportif a élaboré, en collaboration avec des professionnels du milieu de l’agression (travailleur social, policier), un cours qui réflète la réalité d’aujourd’hui.

Pour Karaté Sportif la solution est simple:

- La prévention
- Les règles de sécurité
- La simulation de pièges (pour les plus jeunes)
- La réponse verbale
- La mise en action 

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3 à 4 ans ♦ 5 à 8 ans ♦ 9 à 13 ans ♦ Ado-Adulte ♦ Parent Enfant 

 Kickboxing ♦ jiu-jitsu ♦ Boxe

Tae Bo ♦ Auto-Défense ♦ Parascolaire